Что такое концентрация

kontsentratsiaКоротко о важном – только то, что поможет понять, что такое концентрация. Когда есть концентрация, тогда нет созерцания, нет думанья или размышления. Концентрация – это удерживание внимания в одной точке. При концентрации сознание находится точке, в этом случае уму не позволяется двигаться. 

В обычном состоянии обычного человека ум движется постоянно, в разных направлениях, он движется как сумасшедший. При созерцании этот сумасшедший направляется, он является ведомым, поэтому движется только в одном направлении. При концентрации уму двигаться не позволяется вовсе, даже в одном направлении. Все движения прекращаются, вся энергия направляется в точку.

Обычный ум существует в ненаправленном мышлении, научный ум – в направленном мышлении. Йогический ум зафиксирован в одной точке, где никакое движение не допускается.

Вот так, все предельно просто о том, что такое концентрация. Для понимания процессов духовных практик нужно видеть разницу между созерцанием, концентрацией и медитацией.

Похожие записи:
Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.



Рейтинг@Mail.ru Траст. Анализ сайта ktoia.ru