Как медитировать

9Медитация – это умственное молчание. Именно при умственном безмолвии божественная энергия может войти в вас.

Трансформирующей энергии нужно войти и утвердиться в вас, постоянный контакт и есть стяжание Духа Святого. А входит божественная сила через темечко (седьмую чакру - сахасрару).

Если в течение дня в медитативном состоянии находиться нелегко, этому можно отвести от тридцати до шестидесяти минут свободного времени. И ни на что не отвлекаясь, полностью отдаться медитации. И все же, стараться, это важно, оставаться медитативным в течение всего дня. Болтовня ума мешает божественной энергии поступать и работать в вас.

Есть много способов пассивной медитации. В видео ролике пример одной из них, можно воспользоваться им.

Метки записи:
Похожие записи:
Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.



Рейтинг@Mail.ru Траст. Анализ сайта ktoia.ru