Звуки для медитации

yarkorozoviy_kustВ этом разделе сайта собраны звуки живой природы для пассивной медитации. К активным медитациям относятся все катарсические техники. На начальном этапе они необходимы. Это потому, что в течение столь многих жизней вы были активны – активность стала настолько неотъемлемой частью вашего ума, что вам требуется активность даже для того, чтобы достичь неактивности. 

Когда вы исчерпаете активность, то перейдете к осознанному созерцанию. Это легко. Когда вы переходите от предельного напряжения к релаксации, созерцать становится очень легко. Потому что для простого созерцания единственное, что нужно – это быть пассивным, быть просто свидетелем.

Быть свидетелем - не нужны усилия. Тогда появляется медитация, тогда она есть. И вкусив однажды ее, этот вкус вы не утратите никогда: он останется с вами, куда бы вы ни направлялись, куда бы ни шли.

Звуки живой природы лучше всего подходят для любой пассивной медитации. Это может быть наблюдение дыхания или слушание звука, или просто внутреннее созерцание.

Похожие записи:
Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.



Рейтинг@Mail.ru Траст. Анализ сайта ktoia.ru